पोषाहार बनाम स्वास्थ्य विषय पर गोष्ठी,स्वस्थ बच्चे ही राष्ट्र के निर्माण में योगदान दे सकते हैं – नरेन्द्र अग्रवाल,रजत अग्रवाल

हापुड़।

राष्ट्रीय पोषाहार सप्ताह के तहत एटीएमएस कॉलेज एवं परमार्थ कॉलेज आफ फार्मेसी अच्छेजा में पोषाहार बनाम स्वास्थ्य विषय पर गोष्ठी का आयोजन हुआ।

कालेज के अध्यक्ष नरेंद्र अग्रवाल और सचिव रजत अग्रवाल ने कहा कि बच्चों में पोषाहार देना जरूरी हैं,इसीलिए सरकार स्कूलों में मिड डे मील उपलब्ध कराती है। फार्मेसी के प्रोफेसर कौशल कुमार ने कहा पोषण के लिए फाइबर फूड जरूरी है।

बीएड के प्राचार्य डॉक्टर सत्यवीर सिंह ने बताया कि एंटनी लेबरेजर पोषाहार के जनक थे । पौष्टिक आहार शरीर को स्वस्थ रखता है।

कार्यकारी निदेशक डॉ राकेश अग्रवाल ने कहा कि जान है तो जहान है जीवन जीने के लिए शरीर को पौष्टिक आहार मिलना ही चाहिए । बी एड के डीन डॉक्टर संजय कुमार ने कहा की फास्ट फूड और जंक फूड से बचना चाहिए ।

पॉलिटेक्निक के कोऑर्डिनेटर इंजीनियर विद्युत भद्रा ने उबला फूड , ताजे फल ओमेगा 3 फूड खाने पर बल दिया फार्मेसी की।

प्रोफेसर भारती, लवी नारायण , लव कुमार, अनंत पाराशर ने कहा कि पोषक तत्वों के लिए कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन , खनिज , लवण और जल भोजन में मिलना चाहिए पॉलिटेक्निक के शिक्षक आसिफ, रोहित, स्वीटी, सोहन वीर ने कहा की पोषक तत्वों की कमी से लोगों को थकान, कमजोरी , ज्यादा नींद आना ,बाल गिरना, कब्ज होना और डिप्रेशन जैसी बीमारियां घेर लेती हैं प्रीति ने कमजोरी दूर करने के लिए केला , शकरकंद, चना, नट्स का सेवन करने पर बल दिया प्राची ने कहा की ताकत के लिए प्रोटीन कैल्शियम और विटामिन लेनी चाहिए उपस्थित लोगों ने भविष्य में फास्ट फूड और जंक फूड नहीं खाने की शपथ ली। उन्होंने संतुलित भोजन खाने पर जोर दिया सभी ने आग्रह किया कि भोजन को बर्बाद नहीं करना चाहिए। स्वस्थ बच्चे ही राष्ट्र के निर्माण में योगदान दे सकते हैं।