स्वस्थ शरीर ही जीवन निर्वाह के लिए सबसे पहली और महत्वपूर्ण जरुरत है। स्वस्थ शरीर से ही व्यक्ति जीवन में अपनी जिम्मेदारियों का पालन और सुखों का उपभोग कर पाता है। स्वास्थ खराब होने पर अनेक संघर्ष… .
Source link
Related Articles
-
कड़वेपन के कारण ना बनाएं करेले से दूरी, फॉलो करेंगे ये टिप्स तो शौक से इसे खाने लगेंगे बच्चे
-
कमर और पीठ दर्द ने कर रखा है हाल-बेहाल, तो भूनमनासन के अभ्यास से पाएं इससे राहत
-
कोलेस्ट्रॉल की समस्या का रामबाण इलाज है हींग, जानें सुबह खाली पेट इसका पानी पीने के फायदे
-
मोटापे से पाना चाहते हैं जल्द छुटकारा, तो कोकोनट राइस को करें अपनी डाइट में शामिल
-
शरीर की एक-दो नहीं, कई परेशानियां दूर करती है मुलेठी की चाय
-
गेहूं की रोटी से आप भी हो गए हैं बोर? अगर डाइट में शामिल करेंगे ये 5 तरह की रोटियां, तो सेहत भी हो जाएगी चकाचक
-
जले हुए दूध को फेंकने की ना करें गलती, इसकी मदद से ऐसे तैयार हो सकती हैं टेस्टी रेसिपीज
-
कुछ ही दिनों में आपको सेहतमंद बना देगा पिस्ता, जानें इसे रोजाना खाने के फायदे
-
खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत भी बेहतर बनाता है नींबू, इन 5 वजहों से करें डाइट में शामिल
-
सेहत ही नहीं त्वचा के लिए भी वरदान है बादाम, रोजाना खाने से मिलेंगे ढेरों फायदे
-
सर्दियों में आप भी खा रहे हैं जरूरत से ज्यादा अदरक, तो जानें इसके कुछ साइड इफेक्ट्स
-
शरीर में नजर आने वाले ये लक्षण हैं इलेक्ट्रोलाइट की कमी के संकेत, न करें इसे इग्नोर
-
सर्दियों में घर आए मेहमानों को खिलाएं ये हेल्दी और टेस्टी डेजर्ट, हर कोई करेगा आपकी तारीफ
-
खाने के बाद नहीं छोड़ पा रहे हैं मीठे का मोह, तो हलवे-मिठाई की जगह खाएं मखाने की हेल्दी खीर
-
मिलेट्स या गेंहू, जानें किसके आटे की रोटी है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद
-
पत्तागोभी से बनाएं ये 2 डिशेज़, स्वाद में लाजवाब होने के साथ ही सेहत के लिए भी हैं फायदेमंद
-
दाल-चावल से बनने वाली एक ऐसी हेल्दी डिश, जो है नाश्ते से लेकर लंच और ईवनिंग तक के लिए बेस्ट
-
सेहत के लिए वरदान है भिगोए हुए अखरोट, जानें इसे रोज सुबह खाने के अनेकों फायदे