हड्डियों में हो रही कैल्शियम की कमी से लगातार बढ़ रही कमर दर्द की समस्याएं

हापु़ड़। जिले में 12 से 17 साल तक की किशोरियां कमर दर्द से कराह रही हैं। जांच में किशोरियों की हड्डियों में कैल्शियम की कमी मिली है। साथ ही विटामिन डी भी पर्याप्त नहीं मिला। इसके कारण समस्या बढ़ी हैं। जनरल ओपीडी में रोजाना ऐसी 35 से 40 किशोरियां पहुंच रही हैं, 45 साल से ऊपर वालों में भी यह शिकायत दिख रही है।

सीएचसी की जनरल ओपीडी के चिकित्सक डॉ0 अशरफ अली ने बताया कि सर्दियों में धूप कम निकलने की वजह से शरीर को पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिल पाया। विटामिन डी ही हड्डियों में कैल्शियम को बढ़ाता है। इन दिनों जो किशोरियां दर्द की शिकायत लेकर पहुंच रही हैं, उनकी जांच में भी कैल्सियम की कमी मिली है।

कैल्शियम की कमी के लक्षण

• शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर हड्डियां कमजोर और हड्डियों में दर्द होने लगता है।
• मांसपेशियों में ऐंठन रहती है।
• याददाश्त में भी कमी आ जाती है।
• कई बार शरीर सुन्न होने लगता है और हाथ पैरों में झनझनाहट रहने लगती है।
• पीरियड में गड़बड़ी होने लगती है।
• दांत में भी कमजोरी आने लगती है।
• शरीर में कैल्शियम की कमी से ब्लड क्लॉटिंग की समस्या भी हो सकती है।